简介:小时侯每逢过年,妈妈总是做各种各样的年糕,以图喜庆。最普通最简单的年糕是糖年糕(点击做法),而我们的最爱则是芝麻年糕:在糖年糕的基础上混入炒熟的芝麻粉和少许腌肉粒,既有糖年糕的甜糯,又有芝麻和猪肉特有的醇香和美味。没试过此年糕的朋友别错过zhe难得的贺年小吃哈!
1 k# ] ?3 X' ^/ I0 `) a9 t
膳食食疗:芝麻有黑白两种,食用以白芝麻为好,补益药用则以黑芝麻为佳。芝麻既可食用又可作为油料。古代芝麻养生学陶弘景对它的评价是“八谷之中,唯此为良”。日常生活中,人们吃的多是芝麻制品:芝麻酱和香油。而吃整粒芝麻的方式则不是很科学,因为芝麻仁外面有一层稍硬的膜,只有把它碾碎,其中的营养素才能被吸收。所以,整粒的芝麻炒熟后,最好用食品加工机搅碎或用小石磨碾碎了再吃。
" g" T2 V8 @% O7 \* U4 P
主料: 糯米粉(一斤半) 澄粉或生粉(二两) 红糖(一斤二两) 水(一斤六两) 肥瘦相间的猪肉(二两) 黑芝麻(二两) 油(少许) 红枣(少许) 红色素(少许)
% F# M, y' w5 Q- K. c/ v, n& I' I3 ^$ t Y: d
制作流程:1:黑芝麻洗净。锅子中小火烧热,放入芝麻炒熟,大约6分钟
( Z8 q, [. u7 b5 G& p
4 t0 x- e; S) I$ l& q/ ~8 V0 V
( v) \! g3 @2 ^" w8 y) m" a2:然后把芝麻放入食品加工器磨碎
$ _6 t' F+ T+ Q
0 x+ L' y/ J, f) Z- y9 G% \$ H6 m; k3 [' i) j) r6 G
3:取出备用
, V5 ~7 S$ {$ e
8 X0 I) b. b2 ]& s$ y- u5 C
2 n1 D& x3 Z' F/ ?4:锅子加水一大杯,加入糖,一边加热,一边搅拌,直到糖完全融化。把剩下的水倒入锅中,晾凉待用
9 Q/ X2 ? B# }( t
& k( Y h2 P" Z
& K |# l6 p, L: L7 I( H5:糯米粉,芝麻粉和生粉放入容器搅拌均匀
2 Y) |- a, L+ W- |0 s* k1 ^8 T
8 m* \- ~* f6 T7 E6 e. M
/ G/ |+ s+ L. |" N6:加入猪肉粒
+ M' e" o0 R/ q4 ^$ ]& o
- o6 i Z9 X' f3 H! W0 _; t+ p2 [1 j! \: _
7:糖水慢慢倒入米粉,一边倒,一边搅拌,直到干粉完全消失
) B, c. u5 `- }: ]/ `$ Y4 U" D
5 n. G$ ?1 r5 p: M/ B
& a2 i' r+ a6 E% C3 ~! \4 _& u8:容器抹一层油
. G d! _2 K6 R5 u% f- C
# i# B! i( h. ^" m* X, y3 V. U
3 Z$ s& v- X. f0 T* Q5 D9:倒入3中的米粉
$ O$ H4 p* n9 q
0 o C$ o. v6 u3 e! t1 Z) [+ U) l) a' a+ B
10:用手在表面拍上红色素(可省略),放上红枣做装饰,撒少许芝麻
/ p' B+ `) K. U/ i0 y
4 _( |5 B6 H0 ~( N6 T
8 _. w: [- {* Y11:把容器放入蒸锅,大火烧开后转中火,蒸30-50分钟(看具体容器大小,若筷子擦进中间出来后不粘,便好了)
9 h0 K* r% K4 M9 P5 i8 v
! x. h# r$ D2 V9 p0 _9 O+ ?; }3 ~
X( y2 i4 o) \12:年糕在室温晾凉
3 p0 ?' ^ W, R
0 J( Z, h; j3 T9 w9 n8 C
8 t% `/ ?- H' }) ]7 y6 W3 ~0 Y1 [ R& x; t
9 Q: H- M' y5 U, \8 d0 A注意事项:最喜欢加少许油,把年糕煎了吃。芝麻香香的,还有油煎后透出的猪油肉香味儿。