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[热菜] 烧烩三鲜[9P]

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烧烩三鲜[9P]


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菜品口味:咸鲜 " ?9 S4 C$ w* Y. Q2 O2 w# c
主要工艺:烧
( |$ m0 J" r; O' {所需时间:半小时
+ x3 K8 [( n( n9 r# @( F$ W' S: X! c制作难度:普通
: T& ~1 w+ P6 r所用厨具:平底锅  L! I6 {& l# O: ]) T; u( i

' L, A$ p0 O- q& \. q8 u! ^食材明细4 t: G! c/ }1 [/ @& M; H: c
水发海参 三个 水发鱿鱼 一块 鸽子蛋 10个 鸡蛋 两个 姜 一块 葱 一段 盐 一茶匙 生抽 一茶匙 白糖 一茶匙 番茄酱 半汤匙 水淀粉 半碗 高汤 一汤匙7 C8 E2 ]5 u! D( X1 Y  C# C; P

( Y: s% ]1 D7 K/ a8 I* P. {: A5 n/ E7 K9 o! {
这道菜,在我老家,貌似酒席上都会有。很好吃的一道菜。鲜咸味,颜色搭配也很漂亮。上桌就会被扫光滴!
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% n4 g0 _# V# T9 K; C原料图9 \6 c- s' @- ]7 Q; g; y" V4 p

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鸡蛋摊饼切块备用
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海参鱿鱼都切段焯水后沥干备用,鸽子蛋煮熟剥好洗净备用,葱切段,姜切丝9 j( t6 L- f! S9 O2 [* h. @0 s2 E
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锅里放油,炒香葱段姜丝0 T- Y% K( x- S9 m1 t* v
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放入海参鱿鱼鹌鹑蛋爆炒一下均匀受热4 K$ n1 f2 Y. }% C$ q

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放入白糖一茶匙,生抽一汤匙,番茄酱半汤匙,盐一茶匙,翻炒均匀
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3 ?& t7 V% Y- n' `兑半碗高汤,大火烧开,小火焖烧三到五分钟
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大火收汁,半茶匙淀粉兑一汤匙水,勾芡即可
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小贴士  v# A, H  c* N( o1 r- d9 Z

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   鸡蛋皮摊的时候,蛋液打散里面放点淀粉会更好。小火慢慢到蛋皮凝固,不要急。) Z6 L9 B9 Z# M  t- o7 K
   鸽子蛋是别人送我的,所以我才用,要是自己买肯定舍不得的!大家还是用鹌鹑蛋或者鱼丸吧,鸽子蛋都四块钱一个呢。% _/ X; Z$ w& z! ^& Z
   之所以放点番茄酱,是想要里面的微微酸,还有番茄酱可以让颜色很好看。
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +4 发帖辛苦啦! 2012-3-29 14:05

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鸡蛋皮要一直煮到收汁,应该会太绵软了吧。

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这个不错啊,看上去很好吃,可惜家里不产鱿鱼,不知道换成其他的肉行不行?

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鱿鱼卷啊,蛋有两种啊,一个是鸡蛋和鹌鹑蛋啊,总觉得这个跟鱿鱼不怎么搭配。鹌鹑蛋跟菠菜做汤到是有的。

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鸡蛋皮放进去会好吃吗,可以把鹌鹑蛋开几个口子,比较入味

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一开始以为是地三鲜呢。敢情是这三种很鲜美的食物组合啊。

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都是喜欢吃的食材,又有营养,看上去就吃好

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这个菜营养价值很高啊,多是高蛋白的,鹌鹑蛋,海参。鱿鱼啊。不知道味道怎么样。

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这道菜确实不错,非常有营养,我在家经常吃。谢谢。

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可以放点肉皮来代替鱿鱼,另外,这菜还有一种吃法:浇在广东炒面上,味道不错的。

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