百合金露地瓜圆

金瓜、地瓜是流行的健康食品，配合这两种材料再加上百合与香口的花生做成的甜品，既健康好味，又颇具乡村风味！4 n0 u$ U4 ?. s
花生馅：花生、白芝麻，分量是4比1     做法：炒香芝麻和花生（炒后去皮），放入搅拌机的干磨杯，再加入适量砂糖，磨成花生芝麻粉，放碗中加入适量食油拌匀
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材料：金瓜（南瓜）切块、地瓜切丁各半斤、糯米粉适量、花生馅、百合一朵 - u* u( C3 ?  |

5 u- {4 {: }1 Z, `- G- [. z$ \地瓜泥加入适量的糯米粉使之拌成柔软不沾手的粉团（粉要慢慢加入，先用勺子拌后用手搓来感觉粉团的粘度） % L0 q3 X! t( ]. ]8 Z
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地瓜粉团包入花生馅做成地瓜圆 0 u6 K2 U# u/ h1 Y
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金瓜先用水煮软，用搅拌机打成金瓜蓉 4 Z4 B+ x: Y6 W% c. P, M5 }

' h; D  u4 O( K加适量的水至稀稠适中，倒入一碗加有适量生粉的淡奶调成金瓜露，地瓜圆用清水煮熟加入其中，放糖调味 + Q( f  P9 L9 S8 {; ^0 E7 {
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百合金露地瓜圆 9 W! H& u; o4 ]( ^$ P5 A

; F" f4 h/ F' [0 U晶莹亮丽
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百年好合！ 5 {. N# a4 D+ h% \. s/ {- b
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多重口感，健康好味！