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闭关、修炼
朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢! r ]' T: i: s/ H$ y$ f S7 d3 e) l) h1 D/ M* y & j8 Z8 T+ V" G! k 7 @! ?; k" R2 g0 F8 _ . V* f( x" {) l! K( s6 T ! [) o$ j: s7 W8 s9 { 0 i' B# S. X: j0 b# ` G1 z" w主料:鸡胗,红剁椒,辣杭椒,泡椒' h5 G( N) Y$ [. |! M! N& t) O 调料:葱,姜,蒜,花椒,料酒,盐,老抽,醋,麻油 8 ^8 g& A5 A7 C' f4 V- g& c: y5 A9 e; ]9 D4 Z/ V6 O0 y 步骤: ' _, e1 K( N+ \; D; N/ T1 |$ u ~. @! \, D1 U1.鸡胗清洗干净后切片,加姜末,盐,红剁椒,料酒腌制20分钟左右。 + w6 g+ p1 P1 @ N" G6 [7 y# ~1 u: n7 j7 a! L) P ( y" v* Q6 w/ f# m5 F7 `5 r3 c, U/ u' o+ i8 n; Y% G8 ] . E7 G$ r; p; O" [ 6 i+ t( _8 W8 }! m; n2.泡椒,辣杭椒切段,葱姜蒜切片。+ T$ S1 J. ?$ V& v* U' U* X. W/ S* e ' `3 }" s# ]. X. i C m; ]2 F1 f+ o+ @$ u# B9 Z( b1 j 7 {# Y; a, i$ e% B8 B, O& O! g5 |+ s8 A. V/ ^3 x$ x! J1 b( I7 Y % K3 O. K# D3 p0 w" P& E 3.热锅下油,油热后,依次下入姜蒜,花椒,泡椒段炒香。6 V. c' P' U4 l# @+ G- E2 X6 A! E" y 6 w: I3 p+ `& [" z& S& q3 d. G' t 5 W* r3 }6 m3 o) s 2 }' K. i) q& J4 D/ Z9 [ & _8 u8 |. ^5 Q8 ^ 5 @0 d3 r% S4 f. E3 L9 S5 ]% u4 B0 h4.下腌好的鸡胗片大火翻炒至断生。, h+ t! H" C2 E) R / v! _* f3 h9 O4 D. w& Q- ?7 \6 Y ~ A / {2 P4 W1 S. Y- _1 O, ` , ~+ H7 N0 C% s4 J7 { / `4 I5 Z( q. V! J# h5 M ( \; H- p' P1 |8 O' y6 \5.加入青椒,大葱,翻炒,加少许老抽, 0 L5 r( S7 h& v6 [% {0 q! O( m醋调色后炒至青椒断生, 淋少许麻油即可起锅装盘。 : y: x6 I- T x; y8 v0 m & k1 D; C1 U n' g$ ]0 A z% m- }8 Z0 x " g u3 Q: P( ]6 e1 {$ Z4 r8 Y. n9 ~" g+ Y# S 7 P8 _$ p$ Y# ]( |# [ ' O3 s4 R0 z7 E: R贴士: 2 q$ V! x5 V7 j" S3 G1.名类辣椒的辣 鸡胗的脆口嚼劲,很下饭也很过瘾, , e8 g5 I) N* c b5 h. w) |如果你不太能吃辣,减下辣椒的用量就行了。 + D5 j w) e& e . T% I7 `& T# D8 {: n2.个人觉得,泡椒段在这盘菜里很最要,一定要放点哈。 ) w. ^) w; [9 B$ x* Z5 I & r3 [: ~0 ^5 G0 ]5 t! u3.怕辣的人,可以提前把青椒炒熟再用,减少辣度。4 Z( M- p7 R5 e( m& E/ n - e6 |0 T7 w& _6 I; C$ b s2 b8 d0 d4 s; K0 i; I ( D3 A9 o8 W8 n+ e % k7 K0 Z+ O- ]1 [) c( u: E ; n/ M$ J. d+ Z7 p! V : s& w" R4 Q. L. P朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢
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