五花肉,一种可以烹调出五花八门“美味不健康”食谱的肉肉,我自己是爱吃极了。这不今天又买了半斤,准备做一道蜜味好菜——蜜糖肉!
3 [ w; d2 {7 P) E* G0 W/ v; [蜜糖肉是“粗菜坊”的招牌菜色,看过POCO网友的推荐一直想试试,趁国庆假期带儿子到越秀公园看五羊石像,中午就在附近的“粗菜坊”就餐。蜜糖肉几乎是每桌必点,仔细尝了尝,味道跟自己想象的很相似,入口甘香甜美,外酥内嫩,象蜜汁叉烧又象蜜味的腊
' t& E! N, S1 ~. O
肉,真是一道不错的下饭好菜!
6 I+ f* o) l/ }( C这几天自己琢磨了一下蜜糖肉的制作工序,先用高度酒和糖把五花肉腌制过夜,原理跟冰肉和腌腊肉一样,使肥肉通透无油腻感。然后最好风干一天直接油炸,最后回锅再用蜜汁收汁。我这次做蜜糖肉比较赶,所以就腌好后直接上粉炸了,出来的效果也不错,下次等
$ y& Q- U+ R6 L. S7 y
深秋的时候再试下风干的做法。
8 I% C2 Q1 g6 X6 I9 F( V& p( I主要材料:无皮五花肉半斤、酱油、糖、高度酒、酸黄瓜(用来伴食可以辟除油腻感)
3 N+ C0 o' e, T5 A; P7 n; U+ ^详细做法参考图示:
% P( k1 U' e5 A
5 T, ?7 p" U9 Z- @1 T% d! C9 q% e+ g2 P, K b+ l6 [
" @8 ~7 V" R4 |* w8 t1 s
/ n. I1 C: ^- B# z
* _3 p7 r9 a' D- _! v7 e6 k
( Y6 h9 L; x9 ~8 T1 i ]
# i2 z* \8 y- U. e( e$ O9 @
9 G0 r; ?7 V- r* c/ `
- V8 s7 X g7 h& c9 y' E) C
3 Y' I$ I& y* P6 j4 o
# ?. s1 }: W" u& T9 c. C$ U. b T* b4 \) t
