LEVEL 19(升华境界)
发帖熟手
     
- 帖子
- 1294
- 精华
- 2
- 积分
- 465797
- 金币
- 23281689 枚
- 原创
- 18 贴
- 威望
- 18 点
- 支持
- 158 度
- 感谢
- 2448 度
- 贡献
- 108 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 99
- 注册时间
- 2006-11-6
|
1楼
大 中
小 发表于 2006-12-24 12:43 只看该作者
  
  本贴共获得感谢 X 7
柠檬醉香鸡
" Z, e3 W; n7 t: u$ K3 `
准备材料:鸡胸脯肉500克,柠檬一个。 4 w" v( V2 E, A& v+ r) _
配料:白酒、料酒、水淀粉、盐、白胡椒粉、白沙糖、油。
8 z% ^4 T6 |7 ~# i" M
% `5 O6 d3 [; e 6 I9 t# y! ^% h, A$ d( x, q8 V, Y0 Y
1 B1 }6 R3 R; p' H. a 做法:
. W% ~ a; X' }/ B) N! L4 K 6 b7 R1 n6 A# a8 |
5 o$ _. Q' z. o. b" e/ `4 O; A 7 F6 U* o E! U# a# ]# q
9 u( g9 V1 N9 \, k9 i' r( M
一、把鸡胸脯肉洗净、拍松,放入碗中加入白酒料酒(一汤匙)、白胡椒粉(5克)腌制15分钟。5 F1 J. z0 i% s/ i, H5 J3 a
y. a0 j# I5 M' L: P! N( q
; p5 r+ K$ [$ I
. t, }+ a* A5 t9 c. {$ e6 n" d
0 b# i6 a9 Y, Z7 b6 ]5 M
二、利用这十多分钟,你可以处理一下柠檬。柠檬对半切开,留下一片做装饰,剩下的柠檬挤出汁备用。柠檬皮不要扔掉,放在冰箱中可以去处冰箱中的异味。 , s+ K! C- c! E4 z, s* X1 r
3 _7 r, {- F5 } X# ?: }, F# |
2 |* U z8 g- B# J% d
) { H3 p# y2 b& p1 r. \7 h
* X6 s# p3 x! z. C 三、锅中倒入油以大火烧热,将鸡胸肉放入锅中煎至略焦,翻面。煎至鸡肉熟软,就可以取出了,然后切成斜片,摆入盘中。 $ S6 g: a4 x/ v! N& G2 ?% m1 p& y
9 `% s" O# C8 g) |" x- F
" k0 v- X. Y; N 0 U# [' ]3 g2 z& b) _ Y2 f
" d" i2 t9 q1 d' D1 N' l9 D. ?: o 四、锅中留一些油以小火烧热,放入水淀粉、盐、白沙糖及水煮滚,再调入柠檬汁拌匀,淋在鸡胸脯肉上即可。
|