花生莲藕煲鸡脚(全程图)2 o# z* i$ B6 f; y) K: w, Q

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2 z' J$ t  ~5 |6 ^( C$ @, {* m5 }原料,鸡脚\\莲藕
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原料,花生/姜片7 P5 N6 S9 m/ _

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3 R$ m" e6 x# b* P0 h0 ^8 D; d( Y8 t鸡脚要处理一下 4 w& K( t3 _8 B- F

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" Y/ V# e( r" ^: a+ _9 g莲藕也处理一下, w+ R6 R$ I6 p9 ~$ `- b- \
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4 M9 ]& B' z8 J7 J　　鸡爪先得放锅里抄一下  [9 l$ r* u, u1 S; m3 S% z( h3 M3 e, w
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放点盐
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0 f4 O: a: z$ ^  r把所有东东放一起煲~~~!
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8 M- x7 N' A+ M  z大火煲滚 ! r. o$ E+ Q6 ^/ I: H

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1 f' b  q7 j& |& G3 b. t, M  R加盖改文火
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终于做好了
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可以喝了！
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3 ^+ d4 Q2 c: I+ B
2 Y0 Y" P& _5 H1 A5 n. s　　

LZ推荐的这道菜.应该可以算药膳了.) E0 p9 m! a6 }/ c; l
给LZ提2点建议.. ?% r" `' q" l. L+ p
1.给偶们说说这道菜有什么功效.
) D9 j7 R/ N6 a1 @$ }7 c. m  J7 W7 j0 u0 v' y& g, W# t# ?4 f
2.把菜名改改...煲鸡脚这名字有点点不好.
5 O. ^: v4 ]7 ^) x9 _$ ~不如改成煲凤爪.哈哈.也符合这道药膳的性质.
! x3 a/ m8 L; h+ @! H0 S
3 @9 ~$ q& q+ K. E" c6 z) o& D4 L愚见愚见.