2 x8 U l* N& I; E% M) A* i【莲藕腔骨汤】(三种原料,一锅靓汤)
( ^% u( G _: D# {# Q' z4 A x原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml
* S# H: \/ G8 Q [6 d
调料:盐2茶匙(10克)
3 b/ l* M" j Y( X1 ]
做法:
0 j+ A2 f$ H2 \! c" \5 W# y( N1)将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。 2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。 3)将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。 4)放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。