送上一碗甜甜的糖水,这个季节天气干燥,要多多注意补水啊!
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% |+ p) Q5 @/ K6 |& I- T原料:
0 d. O( y! ~/ L2 N4 e4 I木瓜半个、银耳一小把、冰糖适量。
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4 Q4 y2 X# G8 W! D/ i1 T! J# z做法:1 z, Y" E6 ]* V* W- K
1、木瓜切成小块儿备用,银耳泡发洗净,撕成小块备用;
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2、锅中放入适量的凉水,务必要没过材料;
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3、加入出冰糖外的所有的材料,大火烧开以后,改小火炖煮1.5个小时;
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4、加入冰糖,搅拌直到融化,在煲20分钟即可。
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