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[热菜] 花腩炆虾饭[8p]

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花腩炆虾饭[8p]

  花腩炆虾饭是一道简单易做的菜式! # X+ N4 E2 u3 M! t( w! g
  
& y; P* Z+ M& V! G3 Q' ?3 p$ g  , f) l) }; ~1 U% [" H
  
, n2 `. }5 L" ^3 S/ A/ {4 k3 J  烹制材料(两人份)
; ]/ v/ T9 d1 _  材料:鲜基围虾(120克)、五花肉(100克)、白米(1杯)、葱(1根)
( l* ^2 |, s* |, c  腌料:料酒(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、姜丝(半汤匙)
9 A' G  A  o5 p  调料:油(1汤匙)、海天特级金标生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙) # ?& w- z, ]/ {4 g
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% L8 t# f7 [! H5 ^  1 鲜虾去头和壳,独留虾尾壳,洗净加入腌料拌匀,腌制5分钟。( f" Z2 o& f1 l* y& B# L) q+ Z+ ?. c
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- h0 H5 [# ^" F7 G2 P  2 五花肉洗净,切成片;葱白切成末,葱青切成葱花。 : q4 m0 u; N0 U" U) t9 X
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  3 烧热1汤匙油,放入五花肉片,以中小火煸至出油,盛起沥干油。 ' G( f- K" q# h3 ~$ J
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  4 洗净白米,放入电饭锅内,注入适量清水,加盖按下煮饭键,煮至冒大量白烟。! F& f* H* {! E; w+ Z$ _5 p, t

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+ o* e. t+ ^. m3 t  5 依次倒入葱末、五花肉和鲜虾仁。 ! A. d" Q' R9 U

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  6 加入2汤匙海天特级金标生抽、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,加盖续焖至煮饭键跳起。: e, y4 Z% O* ?: Y2 S6 h7 c' M# x- i6 [
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  7 揭盖洒入葱花,将米饭和花腩虾仁一同拌匀,即可食用。
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-7-31 23:42

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