花腩炆虾饭是一道简单易做的菜式!
# X+ N4 E2 u3 M! t( w! g
& y; P* Z+ M& V! G3 Q' ?3 p$ g
, f) l) }; ~1 U% [" H
, n2 `. }5 L" ^3 S/ A/ {4 k3 J 烹制材料(两人份)
; ]/ v/ T9 d1 _ 材料:鲜基围虾(120克)、五花肉(100克)、白米(1杯)、葱(1根)
( l* ^2 |, s* |, c 腌料:料酒(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、姜丝(半汤匙)
9 A' G A o5 p 调料:油(1汤匙)、海天特级金标生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
# ?& w- z, ]/ {4 g
1 A1 L1 Y- c" v" \9 W7 L" `) }" A+ ?
1 ^$ E' `6 V0 a+ _( I
% L8 t# f7 [! H5 ^ 1 鲜虾去头和壳,独留虾尾壳,洗净加入腌料拌匀,腌制5分钟。
( f" Z2 o& f1 l* y& B# L) q+ Z+ ?. c
4 T& A5 [) T3 }. y
. @& k8 m7 y! b( t# K
- h0 H5 [# ^" F7 G2 P 2 五花肉洗净,切成片;葱白切成末,葱青切成葱花。
: q4 m0 u; N0 U" U) t9 X
4 W- Y7 w( z0 n% _( T4 f. j
: Y4 o0 [- |( D( ~+ [ }
1 q2 p2 o' N5 ]
3 烧热1汤匙油,放入五花肉片,以中小火煸至出油,盛起沥干油。
' G( f- K" q# h3 ~$ J
* V- ~% E3 \. b! M2 t
4 Y- O0 T' O8 f, X7 v5 I! m9 z / P! X5 q/ R; g! ]
4 洗净白米,放入电饭锅内,注入适量清水,加盖按下煮饭键,煮至冒大量白烟。
! F& f* H* {! E; w+ Z$ _5 p, t
8 T6 Y8 d: c! S& |! ^$ O3 E
4 N- J8 W( h) k: T
+ o* e. t+ ^. m3 t 5 依次倒入葱末、五花肉和鲜虾仁。
! A. d" Q' R9 U
& [7 Q( \! X3 R: J0 L- `8 o
+ y* q/ N& R9 y
3 P+ e2 q% D% X; H8 _5 N# {. M
6 加入2汤匙海天特级金标生抽、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,加盖续焖至煮饭键跳起。
: e, y4 Z% O* ?: Y2 S6 h7 c' M# x- i6 [
4 O( g9 R3 R: c$ c6 b
% ~ R+ ?* ~ O' T4 z
& A* Z+ g2 P; `% b1 C6 U3 G: |
7 揭盖洒入葱花,将米饭和花腩虾仁一同拌匀,即可食用。