番茄豆腐

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豆腐含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸及钙、铁、镁等多种有益物质，能有效地滋养肌肤，使肌肤美白细嫩。便宜而又好吃的豆腐也是美白的材料，若和酵母粉调和使用，更能促进肌肤的新陈代谢。若没有酵母粉，可直接将发酸的豆腐碾碎抹在脸上，也是一种简单的美白面膜。使用豆腐酵母美白面膜让你成为白嫩水灵美人。
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将豆腐放在碗中捣碎。3 R7 _; ]4 R+ v% o! G

+ c1 M2 ~* F2 O加入酵母粉,调成糊状。
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. ~+ h* X* D+ u( e/ h5 e4 w+ X将面膜静置12小时，让豆腐和酵母粉充分融合，隔天使用，效果加倍。
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将面膜用指腹均匀涂于脸上，避开眼部及唇部，以打圈的方式由里至外按摩，5分钟后再静敷15分钟，然后用清水清洗干净。
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& l/ C) s  G% X& T2 R# D功效：能有效嫩白柔细肌肤，温和地改善油性肤质，调和脸上水油成分，促进毛孔收缩，使肌肤细腻，有效阻止粉刺的产生。
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& R$ B" y9 J  O4 [【番茄豆腐】
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原配料：北豆腐　番茄& `, Z' i5 }* t& ^0 [& \6 G1 v4 |; y

0 T5 w5 {% W- ^6 p) f调味料：葱　盐　鸡精　番茄酱
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１）葱切末，番茄切小丁，北豆腐切长方形薄片。
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２）热锅倒油，放豆腐两面煎一下，盛出控油备用。
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- C& a8 E) @+ S5 ^4 M/ O３）锅里剩些底油，开小火放葱白煸香，把番茄酱倒入，加点点水划散煮开。
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! }. u& @4 {, ?４）把刚才煎好的豆腐倒进去翻炒，并均匀的裹上番茄酱，接着加盐焖煮一下。- J8 u8 u2 ]: k' ?

# q. y+ q/ v8 Z8 [: n: E５）倒入番茄丁，翻炒均匀，加鸡精，撒葱花就可以出锅了。6 L0 ~+ y6 c( ~% M9 u- a  k2 x* G

" c, q. j9 ~' B& m! N*一般豆腐做菜都要焯一下水的，因为我们这个是煎过的，所以也可以不焯*
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