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# {+ \" J! U6 o3 N. e! ?- S" }【十全大补汤】* E7 W: |  I: N( U) \8 T% B2 t

" @& i8 k2 x- L  @8 a/ U% A配方：8 B$ m. f! T9 ?
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党参10克  炙黄芪10克  炒白术10克  酒白勺10克  茯苓10克 $ f' z5 _" }# ~8 Q: D
肉桂3克   当归15克  熟地15克   炒川芎6克  炙甘草6克
3 n: }# T" O$ r" h4 ^  F, E  8 ?: E1 W+ [( `8 L! b1 k
羊脊骨500克. x" E/ r6 N. R) r
生姜30克# H2 x6 t! k! i8 o
葱、黄酒、花椒、食盐、各适量
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; P  J/ E2 V. `  N4 c. Z7 e+ ?* D$ p$ i* k【功效】：双补气血。适用于气血亏虚，肝肾不足，面色萎黄，精神倦怠，肢软心悸，腰膝乏力等症。
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; d% w* [5 C$ Y0 a+ V9 v  {【服食禁忌】：风寒感冒者禁服。
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做法：& Q/ V, J) E# P9 ]

, l5 s. g0 o/ l% C4 b1）将药材放入纱布，聚拢纱布边缘用线绳挤紧。过水冲洗待用。3 P- ]" x7 }* E9 v0 x- W, E/ w
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2）羊脊骨清洗干净。锅中倒入清水，水开后，将羊脊骨放入水中汆烫，捞出备用。* Q" _, ^& _8 |/ ]; t# a
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3）砂锅中注入清水，大火烧开，依次放入羊脊骨、葱、姜、花椒和中药包，再倒入一汤匙黄酒和少许盐。盖上盖子文火煲2个小时。
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0 a# w' S& T  ]* ]3 E8 b+ V6 _4）服用时，将汤盛入碗中，可再加少许盐调味。
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备注：早晚各食一碗，每天2次，全部服完后，隔5天再服。
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收藏了，谢谢兄弟这么精彩的帖子

谢谢楼主提供这么好的药膳.希望还能多发点这样的帖子.

哈哈 什么时候做个试试效果

呀呀是好东东.看了我都要流笔血了哦!: ^" h! Q( u3 H' l
不過俺是不能补了都230了還补的話..

呵呵~~5楼兄弟是个大胖子啊！