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[热菜] 小鱼贴饼子

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小鱼贴饼子

小鱼贴饼子的做法:: O/ Y' l: x+ b, k
1、玉米面、白面、黄豆面按20:10:3的比例混合均匀,酵母水放入温水中调匀,水量约为面粉量的一半左右;(面粉的比例可以根据自己的口味来调节,加了黄豆面的贴饼子营养更全面,没有的话不加也可以)
+ O# H( B# O" Q2、将调好酵母粉的温水慢慢倒入面粉中,用筷子混合均匀;
7 ?% ?1 V  [2 e; `+ g1 {( Y5 v3、将面粉揉成面团,放在温暖处发酵两个小时;- y! i, s. @2 ^5 \  W
4、小黄花鱼去鳍,划开腹部,去除内脏,去鳃,清洗干净;  p% A# `& j/ E' p8 M
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5、将处理好的小黄花鱼用厨房用纸擦干,均匀粘上一层淀粉,并抖去多余的面粉备用;
& `3 l0 s& Y" C3 o6 Z2 ]6、平底锅放少许油,将小鱼放到锅中,中火煎至底部金黄;2 S% Y/ Q" r/ \$ C  S4 x
7、翻面,将另一面也煎至底部金黄;
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8、另取一个大锅,在锅中放葱、姜、花椒、八角,放入煎好的小鱼;(也可用油将葱、姜爆香再放入小鱼,不过我觉得少放一点油更健康,就直接炖了)
; r0 o2 [1 E: o4 B5 [  ?9、将豆瓣酱用温水调匀,倒入锅中,没过小黄花鱼;(豆瓣酱用甜面酱、黄酱或东北大酱代替都可)5 W7 T9 K* o( b* B
10、将玉米面面团用手团成团贴在锅边粘住,大火煮开,中火煮二十至三十分钟即可。' `1 g2 n1 p$ z; S

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这是典型的地锅的做法啊,不过里面放了玉米面应该不如就只有白面的好

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