原料:
& ]* s; X( T6 |; n2 m |% N( u% } 1、猪肉后肘肉适量(根据各人需要安排分量,带一点点肥肉边会比较香,但不可以太肥哦)
' K6 @4 _4 I* d6 m7 c1 c 2、自配叉烧酱
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酱油 1/2碗(喜欢颜色浅的可以少放一点),糖(或蜂蜜)1/2碗,香油1小勺,蠔油1大勺,米酒 3大勺,水 1/2杯,五香粉1/2小勺,蒜末1大勺,葱段2-3条,姜數片(拍扁),以上调料拌匀即可
# l9 \, E9 K/ v 3、圆葱、笋片适量(也可以不加)
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% P% F1 s6 b' I+ m; t$ R; ]$ ?9 z$ A 做法:
4 @. a l# p3 l J& E 1、猪肉切0.5cm左右大片,用调好的叉烧酱腌制2小时左右
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2、烤箱预热230度,烤盘铺铝箔刷油,排上腌好的肉片,刷上一层腌肉酱烤10分钟左右取出翻面再刷一层酱后放入圆葱或笋片(笋片要蘸一下酱),烤10分钟左右取出装盘即可。(时间根据烤箱及肉的厚薄不同请自行调整。)
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5 t$ V( I4 C$ i7 R" ]8 r 注: ) A, A8 M+ \% P
腌过肉的剩余叉烧酱不要倒掉,可取一罐头瓶装起来密封冷藏保存,不知道可以放多久,我第二天用还是很好。没有烤箱的筒子可以把肉切块略炒,倒入部分自配的叉烧酱用锅烧制,汤汁收干即可,味道一样好的。