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小 发表于 2006-7-19 06:27 只看该作者
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薯丁培根蛋[1P]
薯丁培根蛋6 E+ @/ A/ S- g4 v- j8 w
+ ]) J0 {1 z( [$ c9 M $ M: S" ^) ^) a# A
【菜名】 薯丁培根蛋0 b s- |8 E: p0 C8 l( j1 y
【原料】
4 X0 u* l) w( J( W0 y8 ]& k; R- Z薯条125克、培根(火腿肉片)丁3大匙、蛋2个调味料盐1/2小匙
$ E$ N& |% P+ t" ?- N【制作过程】
& O" n. ]" x$ Y+ t1、 将薯条切成1公分小段;培根丁先爆香后,再把切好的薯条丁一起拌炒至熟,盛起备用。
4 U+ Z9 Z' c, Z% \6 q1 }$ p2、 将蛋打散,加入炒好的薯条丁及培根丁,并加入盐,搅拌均匀备用。: ~# ] F J- x3 w' q2 }
3、 锅子预热后加入少许油,倒入作法2的材料,炒至蛋液熟后,即可盛起放入盘中食用$ p& T8 V2 e; P- x! B
【特点】
4 I3 h* _; p+ l, f/ @5 @, d营养丰富,色泽鲜亮
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