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　　图：宫保鸡丁. u' k) L6 X1 e$ h3 D. b

5 ~9 S. o# @# l. V0 {      宫保鸡丁为四川成都名菜，始创于清代。宫保鸡丁成菜成菜色泽金黄，鸡肉鲜嫩，花生米香脆，咸辣略带酸甜。
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　　宫保鸡丁：又称宫爆鸡丁，川菜系中的传统名菜，由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。由于其入口鲜辣，鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆，广受大众欢迎。尤其在英美等西方国家，宫保鸡丁“泛滥成灾”,几成中国菜代名词，情形类似于意大利菜中的意大利面条。& m  Q3 b. F  N( l9 I

& \, ^1 p. B: @  T) T* h& D1 X　　主　　料：去骨鸡胸肉900公克，干红辣椒40克，炸花生米75克- z! ?6 L( v! c. V4 w. |9 ~: F0 k

2 X$ V( p) c* v/ i+ q/ s; D8 x5 [7 M　　辅　　料：花椒粒2大匙，葱2根（切段），蛋白1个，太白粉2大匙，酱油2大匙，米酒1茶匙，蒜末1/4茶匙，麻油1茶匙，糖半茶匙，白醋1茶匙，色拉油5杯，酱色1茶匙，盐2茶匙，太白粉水1大匙。
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　　制作过程：
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; T& g+ P! U9 _! p4 u　　1、先用一个蛋白、盐半茶匙及太白粉２大匙搅拌均匀，调成「腌料」备用。再用酱油１大匙、米酒１茶匙、太白粉水１大匙、糖1/2茶匙、盐1/4茶匙、酱色及白醋１茶匙、麻油２大匙、蒜末1/2茶匙调拌均匀，调成「综合调味料」；
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* r, |3 A4 s1 q& ]　　2、鸡胸肉先切成约１公分的方块状碎丁。切好的鸡丁用「腌料」搅拌均匀，腌渍半小时。鸡丁腌好以后，烧热５杯色拉油，先将鸡丁倒入锅内，用大火快炸半分钟；
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2 i0 p% i+ \6 W　　3、鸡肉炸到变色之后，先捞出来沥干油汁备用。 在锅里留下约２大匙的油，烧热后将切好的干辣椒下锅，用小火炒香后，再放入花椒粒和葱段一起爆香。爆香后把鸡丁重新下锅，用大火快炒片刻后，再倒入「综合调味料」继续快炒；
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) \6 L7 _2 l: S　　4、最后加入花生米，炒拌几下就可以起锅了；, r( I8 A7 z' K
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这个菜是我最喜欢吃的一道菜！
" Y& p; w8 F& X6 q2 r还有一道
) {) |. D) g! P% @/ e夫妻肺片！
; z1 f! ^! V4 E/ N( p( P6 ~0 |呵呵