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/ _% g/ Q8 X% x3 U/ K- g5 {+ J4 f夏天到了，大家有的时候都不想吃饭，吃点凉的，比如绿豆粥啊，来点咸菜觉得那才舒服。
" I6 r- Y6 g& r7 V2 y% D今天这个面条，推荐你一试。
( e/ c, T- W) _0 ^* S9 h& [原料
/ m* V, X3 p5 Y# X8 B- j) L面条300克，黄瓜300克，辣椒卤少许，肉卤少许
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1，压面机做好面条
3 _8 w' S% h, ]2，水里放点盐，水开下入面条，
( y" C) u% N* g2 F3，水再次开，加入冷水，再开到熟就可以了
& Q4 R2 W- a1 k3 Q# n% O4，准备一盆冰水(冷开水加入冰块)
* J3 Q* S3 P  d& J1 P5，面条放进冰水里
& \# B& e; K+ w  p6，黄瓜切丝# n' ^. E7 a- C& b# b: f
7，准备酱料(我用的一个是辣椒卤少许，一个是肉卤少许，想吃辣的吃辣的，想吃不辣的吃不辣的)
. I& k9 J; i) a: F8，面从冰水里取出来，加入黄瓜丝搅拌均匀即可
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冷面的话 还是花生酱 来得好阿 呵呵 口水直流 这个天气实在是太热 是要吃点清淡的东西 降降火了

标准的过水面做法，楼上的花生酱也是绝配，但是想吃饱又想减肥的话不推荐花生酱
1 d% T$ D2 M$ U4 W夏天的美食，一定要要蒜，夏天到了，别觉的吃了会口臭，吃凉食健康才是第一。

我推荐一种酱料：麻酱、蒜泥、辣椒油、花椒油、醋各一小碗，配黄瓜丝和抄熟的豆芽，以个人口味拌食~~~

很有特色，看着就想吃，回家自己试一试，不知能否做出好味道来呢！

我们这里的面要用高压锅压了 哎  吃起来不劲了 郁闷

吃素的健康，这样吃起来的话也不会感觉油腻，比较好的素菜