材料:生鱼一条,蒜心半斤,盐、鸡精适量。
( d0 ^+ V" N* J. ~ 做法:
Q& M2 m! \8 i7 @0 W2 b
1、将生鱼去鳞洗净起肉切片,走油待用。骨头嘛,当然用来煮汤了,等会儿就上。
l4 r* X8 n: b, Q& W f" i
) C$ D# v# J" Z1 J5 i
2 Q, b1 X5 I4 o$ A- v4 d$ U
6 f/ j* L% N: t/ v
- F. I% V: j+ G1 [& E8 A& F
- j% m) J0 @5 z
. V9 `& j9 {9 w2 S' D! t) G1 I
5 C) e/ T6 L% z# Y# ~6 [( t/ s# C- J3 L: x' w* R' j
+ {, C) ?4 g8 G4 g
( {) h I4 P3 m 2、蒜心切段,起油锅,下锅翻炒。
$ S( T! r( G5 }/ y
. L7 E3 x2 y8 |/ s
6 \ U( G9 L- t/ J- Q( D+ }+ b: t4 E% F- k# o! L) A5 c
- G! O/ y: @) e0 C4 P8 S
% |9 @! Z7 |6 L* ~" d. _
3、蒜心断青后,下走油的鱼片一起翻炒,幸好没把鱼片炒烂,呵呵。
, u! b' A1 Q; q' g+ Y
3 f8 a, W- ~/ V0 X1 G0 o$ q
3 v- q0 P. ?* V7 ]8 f1 |
4、沿锅边溜一点水,加盐、鸡精调味上盘。OK!
! N9 x: {7 A1 @$ h8 M 