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[其它] 能赶走疲惫的10种食物

都是我爱吃的东东,没想到还有这个功效,以后多多买来吃吃。

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这十种食物里面,对我来说最提神得还是绿茶,其他的也许本人没注意,下次试试。

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多吃绿色食品,少吃非天然的食品,对身体健康好很多.

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赶走疲惫,喝茶算不算啊?每次喝茶,晚上都睡不着

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哈哈哈打开之前脑子里就在想咖啡不知道算不算食物,不过既然连绿茶都有,怎么能没有咖啡呢。

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长知识,我的身体就很容易疲劳,可以尝试一下多吃一些这样的食品。

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内容香蕉是个好额东西,但是切记勿空腹吃对身体有意义的食物很多

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对身体有意义的食物很多对身体有意义的食物很多

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赶走疲惫最有效的方法就是休息随眠要好,早睡早起

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还是休息好了最好,其他都是次要的~

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