详细拜读了楼上的几位建议，现依次说说我的看法：
1。 既然是双核，正常运行速度一定应该是不慢的，而且能运行，硬件肯定没问题，问题来自于软件系统
2。 有人说用WIN7, 我还没有体验过，不过目前看来XP是对外围软件支持的应该是彻底的， 为XP开发的软件最多的，有待看将来。
3。 优化大师，看着功能不少，实际体验好多年来都是一般， 乱七八糟的删除了些，系统有时候还曾经被弄崩溃过。
4。 重装系统， 这是个办法，但是不是长久方法
我觉得，还是进入运行， 打MSCONFIG，把启动项减少点。
然后清除网页文件历史文件和WINDOWS下的TEMP文件夹。
不必要的话，开机拔出USB设备，减少IDE光驱的检测，这点很重要，我曾经就因为用旧IDE光驱挂着启动非常慢，还没找到原因。
就暂时说这些吧，不建议优化。

你重装系统是怎么装的，将C盘格式化，还是直接WINDOWS里运行安装？如果是c盘格式化后安装还是那么慢，而你的硬件没有什么问题，那就换台电脑吧，用了2年，也到岁数了，现在游戏，软件，日新月异，2年前的电脑，如果在哪个时候是顶配那现在也差不多了~

一次格式化所有盘，再安装一次吧，可能其他蠕虫影响到了