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[求医问药] 怎么才能不撸呢?

少看片和色温,少接触会令你提起欲望的事物,多看书多锻炼,别把精力都放在这方面

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好像会变成一种习惯,不做就好像少了点什么

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平时不要接触太多色情的东西,没事的时候就去锻炼身体发泄精力……

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撸和做爱是同样的,不用有思想负担,但是撸和做爱一样要适可而止,一个月三到五次是没关系的。没找女友,撸也是一种减压

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戒撸很难

真的很难,结婚十年了,还没有戒掉。少看片,少接触可能要好点。

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找个女朋友是做好的方法,不过我也找不到

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我平时也比较无法控制。。有个比较变态的方法 不知道你愿不愿尝试。 去练负重深蹲,坚持一段时间后,你性欲会降很多。但你真正要提枪的时候,会很勇猛的

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同求解决办法,经常这样确实危害很大,不利于身心健康

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少上论坛,少看片,一段时间后就好了

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我的办法,就是尽量不独处,我都结婚了,很多时候觉得实际做还没有撸的舒服,但每次撸过又空虚,懊悔,我和我老婆在家,我基本上不撸,虽然也不和媳妇做!有时候能坚持20多天,但老婆一回娘家,我又有点想撸,所以我尽量和媳妇在一起!

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