糖炒栗子这个大家基本都爱吃 不过吃多了会腻

栗子是坚果类，栗子炖猪手是一道绝佳的菜品，大可尝试一下。

前几天刚做过栗子吃，好吃难剥皮啊。

栗子能补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效 但一次不可多食 如超量会伤脾胃

栗子适合清烧鸡肉，栗子的香味融入到鸡汤里面，有一种天然的甘甜。

很有借鉴作用，羊肉大补，对身体很好。特别是冬季

只有一定的辅助作用关键还是要加强体质。

这个方法我要试试，我的肾一直就是不好。看看这个行不行。

补肾的食物很多，想黑豆，黑芝麻，黑木耳都行。板栗含糖量太高，别多吃

板栗的确是原来宫中常用的食品，看来楼主是有心之人，感谢中。