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春节饮食嗑瓜子唠嗑热量比吃肉还高

rosco2012

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21楼 大中小发表于 2012-2-27 14:49 只看该作者

原来如此,是因为瓜子也是一种含油脂的食物.

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zjtz1985

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22楼 大中小发表于 2012-2-27 22:13 只看该作者

这类食品的脂肪含量非常高，平时要少吃啊。

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siszhou

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23楼 大中小发表于 2012-2-28 20:54 只看该作者

都说坚果类的食品男人吃了好，过年时我买了20斤的松子，现在家里还有很多。

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柔情似钢

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24楼 大中小发表于 2012-2-29 13:48 只看该作者

瓜子少吃还是有助于消化的，因为每次摄入量不大。但是又需要不断地咀嚼促使胃液分泌，

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zhsxhd

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25楼 大中小发表于 2012-3-1 10:27 只看该作者

之前还有报道，一女的边吃瓜子边吃别的一些高热量食品，结果最后都说话不出话来了。。

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yjcaoliu

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26楼 大中小发表于 2012-3-2 12:52 只看该作者

有点长纯支持了。。。。。。。。。。。。。。。。有点长纯支持了。。。。。。。。。。。。。。。。有点长纯支持了。。。。。。。。。。。。。。。。

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575069945

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27楼 大中小发表于 2012-3-4 02:25 只看该作者

瓜子热量这么高？不是吧……感觉没啥啊
磕半天也不一定能吃多少瓜子吧花生不咋吃

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tianyewww

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28楼 大中小发表于 2012-3-4 13:26 只看该作者

我很喜欢吃花生瓜子，原来脂肪那么高，看来要少吃点儿了

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清爽明心

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29楼 大中小发表于 2012-3-5 15:34 只看该作者

我家的火腿肠每次都是在微波炉里烤后吃的，后怕啊

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821166303

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30楼 大中小发表于 2012-3-5 18:07 只看该作者

谢谢楼主宝贵的资料咋身体不好特需要这方面小知识要懂和

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