原材料
; K3 V2 m$ `: _1 r+ M8 x: h**鲈鱼一条400-500克、大葱10克、姜10克、红黄彩椒适量。
% W& W# l6 k/ r: ^% f6 I调味料
?) U \8 H! h4 E**调料A:料酒2大勺、盐少量、白胡椒粉适量。
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**调料B:植物油2大勺、
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**调料C:蒸鱼豉油2大勺、李锦记金标生抽1大勺、美极鲜味汁1小勺、糖1大勺、白胡椒粉少量、温热水50ML、盐少量、鸡精适量。
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图1:将杀好的鲈鱼清洗干净,从鱼背中缝处轻剥一刀,以防止鱼在蒸制的过程中破皮,将调料A抹匀鱼全身,腌制10分钟左右。
3 K0 T( `5 b1 a: Q+ M0 D图2:腌制的过程中将大葱、姜切细丝,红黄彩椒切条。
$ X2 {8 o# q' |图3:将一半的葱姜丝塞入鱼肚中。
0 G) B7 V& L- I9 S5 D9 P) C: R图4:另将大葱切长段垫在鱼身底下,鱼身上铺一些姜丝。提前烧开半锅水,放在锅中蒸7-8分钟左右关火。
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图5:将调料C依次放进小碗中拌匀,直至糖全部化掉。
" A. n4 A6 L/ p1 M% x图6:将蒸好的鱼身上姜丝去除,倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水,这时可以看到鱼皮是比较完整的。
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图7:依次在鱼身上铺上葱姜丝和彩椒条。
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图8:锅入植物油烧热,要烧到冒烟,将热油从鱼头浇至鱼尾,特别是有葱姜丝的地方,可以听到呲呲声。
# o; W4 s0 H1 |, }8 p+ c图9:最后将调好的味汁从鱼头浇至鱼尾即可。
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& I! D/ V/ d+ Y6 R" I A4 s" t经验与感怀
8 I1 R( z" h& z7 K' E6 [, F0 O**在蒸鱼的过程中在鱼身底下垫些大块的姜或葱段,可以让热气流通,使鱼更易熟制。也可以使鱼的造型更加生动。
H3 ]/ ]1 _+ L9 F2 C**蒸鱼时,等水沸后将锅盖盖严再蒸,这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。
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**蒸好鱼时盘里的汁水比较腥,一定要倒掉。浇在葱姜上的油一定要热,这样才能释放出葱姜的香味。
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**味汁中稍加些温热水除了本身味汁的需要外,也比较好化掉白糖。如果用冷水,可以将调好的味汁在小锅中稍煮热将糖化掉再浇在鱼身上,或将鱼汁碗同鱼一起上锅蒸一下也是可行的呢!
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