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标题: 雪梨茅根猪肺汤 [打印本页]

作者: 斤克    时间: 2006-10-6 15:02     标题: 雪梨茅根猪肺汤

茅根是一种药材,对它的功效没深究,只知是清凉去火的.我用的是新鲜茅根.
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1 O6 t; s/ `' ?" X9 C* H: W  为了买到好的猪肺,必须要起个大早就去市场.早起的鸟儿有虫吃啊!
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" }% E: a% g* j+ S+ |) `1 H$ a  做法一:猪肺先煮过,洗去泡沫
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  二:炒姜酒,这样汤才会白而且没有腥味7 `( s4 ^2 O  d7 M
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  三:中火炖半小时1 ^+ O7 z4 j0 U. ?2 E
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  四:放入雪梨和茅根,慢火炖半小时9 p( ~  X- B" U$ Q$ E; j' W
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  只放盐调味./ `7 a0 F$ D- _4 K) m

& i: N9 y) ~& B# n  自我评价:味道甜美,营养润肺,不油腻,可作减肥食谱.
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