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+ j$ O* t1 L: f7 E" ^, {烹制方法：
# L& D8 K+ V+ b& j0 e主料：菜花 200g  咸蛋黄 2个
9 E; S) G" x$ z+ D2 ]辅料：葱花 适量  小米椒 适量  油 适量  盐 适量8 c' r+ x8 b( D- p5 @3 S# f
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1  两个熟的咸蛋黄，用小勺碾碎，葱花和小米椒切好。6 k& F( s# S5 W
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; G% e6 \! W9 J2 ?2  菜花用剪刀剪开，洗净，放入开水锅内焯水，过冷水后沥干水分备用。
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3　起油锅，锅内少许油下入咸蛋黄快速翻炒，蛋黄迅速起泡，下入菜花，让蛋黄均匀裹上菜花上。7 ^8 q- C( y$ V& ^

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1 ]5 q  X0 F8 t6 p2 G4   放入切好的葱花和小米椒，翻炒均匀起锅即可。

简单的家常菜 ，练习练习回家做给老婆吃。

楼主 用的 咸蛋黄 是鸭蛋 还是鸡蛋 如果是鸭蛋黄的话会挺油的吧！我炒花菜喜欢放两个炒鸡蛋。

我没看错吧，用咸鸭蛋的黄？这个做法真是新颖

看着很鲜亮啊，颜色搭配也不错，适合家常小炒，谢谢分享

还有一种做法是咸蛋黄裹香芋，也是很好吃的，做法基本相同

这两样食材家里正好有，晚上试做尝尝。平时经常吃花菜，焯水时要注意时间，太久太短都不好吃

没用过咸蛋黄炒花菜。
5 g& x4 M# j/ |0 |% T7 ^, Y有点怕，怕有怪味，影响花菜本来的素菜感觉。