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小 发表于 2016-8-11 22:42 只看该作者

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【原创】农家杂烩菜[9P+1P验证]
标题:【原创】农家杂烩菜[9P+1P 验证] + c. p+ F) l$ u% R6 _, x+ r- ~
名称:农家杂烩菜
1 a) ^1 ]: c( q2 G口味:甜咸
% t# P5 E' d" c" U2 r3 d主料:鸡腿,香菇,土豆,茄子,冬瓜,西红柿 i) D7 x4 J. Q% b( N/ y2 [
辅料:葱,姜,蒜,花椒,大料,老抽,盐,糖等1 o, w/ U2 q( {3 R
做法:非常的简单呀) P( L; ^5 @* n* m; h/ ]* L
各种食材,非常多样。
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# p6 H( {- U0 ?6 ]6 I9 q切成如图大小块儿。别忘了西红柿!美味关键。5 z! o( U0 d$ _# b
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放少量油,平时炒菜一半量吧。很健康。放入葱姜蒜花椒大料,炝锅。5 ? @6 }7 F, W9 I
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: T) a* Y- g" f! }5 H8 Q) F e放入鸡腿块儿翻炒,加入少量盐和酱油。3 L# e' w9 [5 `$ D
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放入香菇和土豆,加水,炖。# D$ {& e" @# ]6 t3 \; @
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炖至鸡肉快熟,大约15 分钟,放入西红柿,茄子,冬瓜,继续炖。3 q# \6 K1 f" f+ y
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茄子和冬瓜炖好后,加糖,尝味,调味,出锅。
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简单吧?
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个人点评以及注意事项:
8 I6 b3 `. d- q6 y* f0 X; [/ r一份菜里可以吃到肉和5 种蔬菜,肉也不用怎么切,蔬菜都是不怎么需要洗的,切成块儿就行。准备时间5 分钟足以。注意不要用土鸡,那可真是熟不了了20 多分钟。
6 Y- O2 S0 K/ G/ u花椒大料要少放,大料二分之一颗就好了。喜欢甜的多放点糖。$ k6 U$ ~3 S5 n' g
菜汤也可以喝得干干净净有没有?大家试一试吧!
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