唉，估计很多人都是同样的问题，特别是有了孩子以后，性生活基本上接近于无了，一方面，照顾孩子需要大量的时间，一方面需要和孩子一起睡，基本上很少有夫妻的自己的空间了，时间一久，如果双方在这个方面都比较内向，那么更是麻烦了。个人经验，还是要夫妻双方在这个问题上敞开心扉，而不是都等待对方来打破僵局。

三十如狼，四十如虎，你正是如狼似虎的年纪，一月一次不应该啊

不用说，年轻的夫妻之间很多时候都是男人占据了性爱的主动权。但女人在40岁之后于性爱方面就像一头猛虎。这是因为，女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，就有可能变得更加主动。而此时，男性的这两种激素分泌比例改变后，他可能更愿意处在被动者的位置。可以试试你主动些，尝试一下新鲜的姿势。

如果无法满足可以试着尝试下婚外恋啊 。只要不被发现就可以的。

有了孩子家庭的重心就不一样了，你算好了能感觉到自己还是对性有需求，好多男的都交流下来，生了孩子老婆变性冷淡的几率很高，因为需要照顾孩子彼此的时间和空间确实一下少了很多，试试空下来的时候两个人好好去约会一下，学会给自己打扮化妆或者运动健身增加对老公的吸引力，这个真的很重要，还有的话可以试试丝袜包括家里只有两个人真空激凸诱惑下老公，好的开始是成功的一半，自己试着改变和努力，顺便可以买点小玩具奖励下自己，玩具也能增加老公对你新体验，真的很有效

实在不行，楼主告诉我你的 地址 ，如果是同城，我可以上门服务

随时一月一次不是很正常,现代人压力大,这个情况人群  也越来越多了.

如果你觉得次数少了，就要多沟通多交流，这是双方的事

那应该是生活劳累造成的，可以跟老公每次做好调情工作，戏前多做会，让双方都能更进入状态。

一个月才一次确实太少了，30夫妻一个月7-8才刚及格正常