推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 香菇烧青菜[6P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

香菇烧青菜[6P]


5 X+ Z5 d, x; J7 i. s. g8 p' R% ~7 b7 Y& S( l% B1 M0 S2 t
烹制方法:
; X2 @* G8 ]! C- h1 @" l: v. v主料:香菇 120g  青菜 200g
4 D) _9 a3 R6 m6 }! s辅料:生姜 3g  大蒜 6g  淀粉 2g  蚝油 12g  料酒 5g
5 }8 {- X4 i" r% d- f
- I% n- [! p0 b- x$ T
1 J) R+ _/ L3 `# M; \2 Y) i
( [8 v6 y( d: a$ m" i1 G# [: A; O
1  青菜洗干净,对半切开,大蒜拍碎后再剁碎。
% D1 @4 c% ^' e& Q! M' w$ x4 {2 Y0 P: F
; i% G4 x' d3 s

3 d" l( l( F3 s3 p2  锅中烧水,下青菜烫一下捞出,洗干净的香菇一放入沸水中烫一下,两面都烫,去腥也去除杂质。2 Q# X3 b4 j9 @5 ^

% m, v: e3 J2 K% O- |1 W; D . y/ p: j, C3 H1 c+ ^) v+ p) U

! Q: ^  P4 x1 r& ~* o5 ~8 ~2 z+ x; q  V3  烫好的香菇挤干水份,切四瓣。, V1 ^& s' t( |3 s; }
! u/ I9 F3 A: a, n
2 |# Q+ e. S8 h6 n+ H

3 h* U: Y5 c* ?/ a% {6 r4  炒锅烧油,下蒜和姜炒香后放入香菇,调入料酒和蚝油炒匀。
8 g# n8 n. m3 x4 u
3 g6 y  t4 q: O: a0 b 7 ]# w( d, D0 J  e% O: |

* Y4 X* R8 Z" P& x5 h5  调少量盐,再加点开水烧一会,最后放入烫好的青菜,用水淀粉勾芡收汁即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-1-29 15:47

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

这个不是叫油菜么?是各地方叫法不同吧,如果再加生蒜末应该更提味儿,谢谢分享

TOP

香菇炒青菜是以香菇、青菜为主材的制作的菜品。香菇是一种高蛋白、低脂肪的菌类食物,具有提高免疫功能、延缓衰老、对三高也有辅助治疗的效果,也是糖尿病人放心食用的食材。 同时因为香菇特有的香味,会为很多菜肴增香,所以很多人都喜欢。青菜要旺火快炒,炒出来翠绿翠绿的。

TOP

这个菜很家常,好买,香菇配青菜,非常搭配

TOP

香菇油菜,一个很清淡又很有营养的菜,楼主的做法是一种,我平时的时间也喜欢做这个菜的。做法和你的有点不太一样的,可能是口味不一样吧。

TOP

青菜为什么需要烫一下再捞出,我都是直接油锅下青菜炒

TOP

这个好,一般平时都是直接香菇或者香菇炒酱廋肉,香菇炒小白菜很有创意。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-15 14:30